猛暑が続いていますネ
西日本の豪雨被害に会われた方々には心からお見舞い申し上げます。
雨の後には、猛暑で本当に大変なんだろうとお察しします。何も出来ずに遠くから、見守る事しか出来ませんが。
盛岡も、ここの所珍しく夜寝苦しかったりもして睡眠不足の方も多いのでは…
年々、異常気象と思える事柄が多くなり地球は大丈夫かしら…と心配になりますね。
まぁ、私は年中眠れない人なので、夜な夜なゲームをしたりユーチューブを見たりしているのですが…
何故か2時間置きに目が覚めると言う変なクセ❓
があり何故2時間なのか不思議なのですが…
どう言う事からなのかもわかりませんが
特にこの夏は睡眠と水分補給は大切と気にかけています。
皆さんも、くれぐれも熱中症にはお気をつけて下さいネ。
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